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今まで、ヨガを体験したことのない私でしたが、先日、奈良の きたまちにあるギャラリー『K3』さんで開催された
『町家でヨガ体験会』
に参加して参りました店内は皮製の小物や切り絵など~素敵な小物が並んでいます。
とっても落ち着きのある店内でヨガマットを敷き、いざヨガ体験~(^^♪詳しい様子は 『K3ファクトリーフェイスブック』で検索してみてくださいね!
深~く呼吸をして・・・自分の内なる世界へと思いを巡らせたり。日々、農作業や配達など・・・小刻みに移動しながら生活している私には、自分自身や、毎日の暮らしなどを振り返る、よい時間となりました。ありがとうございましたそして、K3さんで 『ゆい』を置いて頂けることとなりましたとっても素敵なこのギャラリーは、きたまち→お茶にゆかりのある聖武天皇陵から歩いてすぐです。きたまちウイークにも参加されます。是非お立ち寄りくださいね。Akiko先生の Yogainnara もよろしくお願いします